اقتن مسلتزماتك الصحية من أفضل 5 شركات عالمية لصناعة الملابس الرياضية

تمكنت الأزياء والملابس الرياضة من جذب اهتمام ملايين الأفراد سواء كانوا رياضيين أو غير رياضيين، وذلك يرجع للثورة الكبيرة التي شهدها هذا المجال من حيث أشكاله وتصميماته والخامات المصنوع منها الملابس الرياضية، ما يجعلها أكثر صحية مقارنة بالملابس والأزياء الأخرى، فإذا كنت ترغب في ثوب أنيق ومريح فإن الأزياء الرياضية هي الخيار الأمثل. وعلى الرغم…

مدونة أسماء التمالح تهنئ أوفياءها بحلول العام الهجري الجديد 1441 / مدونة أسماء التمالح

تتقدم مدونة أسماء التمالح بأحر التهاني وأطيب التبريكات لكل أوفيائها الكرام ومتابعيها الأفاضل، بمناسبة حلول العام الهجري الجديد 1441 هجرية، وإذ تسأل العلي القدير أن يجعله عام خير وتوفيق وسعادة وبركة وأمن وسلام على الأمة الإسلامية جمعاء. كل عام والجميع بألف خير، دامت للكل الأفراح والمسرات.

أضحية العيد : إرشادات / مدونة أسماء التمالح

من الإرشادات المهمة المرتبطة بأضحية العيد: – للحصول على لحوم ذات جودة عالية يجب تهييء الأضحية ليلة العيد بأن يمنع عنها الأكل لمدة 12 ساعة. – قبل الشروع في الذبح، يشترط توفر النظافة : نظافة المكان مع توفر الماء به، نظافة الأدوات، نظافة الشخص الذي سيذبح، نظافة اليدين والسكاكين … – بعد الذبح: يلزم فصل…

أطباق عيد الأضحى : أمعاء محشوة باللحم المفروم ( الصوصيص) / مدونة أسماء التمالح

المكونات : أمعاء مغسولة جيدا بصلة مقطعة قطع صغيرة ( مشلظة) قصبور ومعدنوس توابل: ملح، يبزار، حمرة، كمون لحم مفروم ( كفتة) شحمة مقطعة رقيقة الطريقة : نخلط الكفتة مع التوابل، ثم نحشي الأمعاء بالاستعانة باستعمال آلة ( الدواز)، نربط الأمعاء من الجوانب. قبل ذلك، نكون قد حضرنا الماء الساخن والذي سنحتاجه لوضع الأمعاء المحشوة…

وصفة طبيعية للاسمرار ( البرونزاج ) / مدونة أسماء التمالح

المكونات : كاس من زيت أركان أو من زيت الزيتون ملعقة كبيرة من الحناء مغربلة نصف كاس عصير الليمون الحامض الطريقة : تمزج العناصر مع بعضها، توضع في قارورة أو إناء، تحفظ به مدة 3 أيام مع التحريك من حين لحين طيلة هذه المدة. بعد ذلك يصبح الدهان جاهزا للاستعمال، حيث يدهن على الجسم في…

عيد الأضحى المبارك : نصائح من المختصين / مدونة اسماء التمالح

يحذر المختصون في علم التغذية من أمور كثيرة تروج في مناسبة عيد الأضحى المبارك، والتي تنعكس بالضرر على صحة المقبل عليها، فيما يلي ورقة عما يجب اعتماده وما يلزم التمسك به للحفاظ على السلامة الصحية : – بالنسبة لمرضى السكر وارتفاع الضغط لا ينصحون أبدا بأكل ” القطبان مشويين ” مباشرة، بل يتوجب عليهم شيها…

السيد محمد التمالح يتعرض لحادثة سير والسائق المتهور في حالة فرار / مدونة أسماء التمالح

تعرض السيد محمد التمالح الموظف السابق بالمحكمة الإبتدائية بالقصر الكبير يوم الأحد 14 يوليوز 2019،  ما بين الساعة الثانية والثالثة زوالا، بالشارع المتقاطع مع شارع  محل سكنى المرحوم السنوني المؤدي إلى بلاد الأربعين، لحادثة سير وهو في طريقه للرجوع إلى منزله بعد إتمام عملية التسوق، حيث باغته سائق متهور كان يقود سيارته بسرعة جنونية، فصدمه…

أخت زوجة الدكتور مصطفى يعلى في ذمة الله / مدونة أسماء التمالح

انتقلت إلى عفو الله تعالى صباح هذا اليوم بمدينة تطوان أخت زوجة الدكتور مصطفى يعلى، وبهذه المناسبة الأليمة تتقدم مدونة أسماء التمالح بأحر التعازي وأخلص عبارات المواساة للدكتور مصطفى يعلى والسيدة حرمه، ولكافة أفراد العائلة صغيرها وكبيرها ولعموم الأصهار، سائلة الله عز وجل أن يتغمد الفقيدة برحمته ويشملها بعفوه ويسكنها الجنة، ويلهم أهلها وذويها الصبر…

واقي شمسي طبيعي للوجه وكافة الجسم / مدونة أسماء التمالح

المكونات : 4 معالق كبار زيت جوز الهند ( الكوك ) 2 معالق كبار زبدة الكاكاو ملعقة كبيرة زيت الزيتون الطريقة : نضع كل العناصر في إناء على نار هادئة إلى أن يذوب وينصهر، نقوم بمزجه مع بعض جيدا . عندما يبرد نضعه في قارورة بخاخ، ندهن بالسائل الوجه وكافة الجسم قبل الخروج إلى الشمس…

أسرة : تغذية طفل بعمر 8 أشهر / مدونة أسماء التمالح

شوربة تقدم للطفل ليومين على التوالي : المكونات : نصف تفاحة جزرة تمرة واحدة حبة تين مجفف ( شريحة ) الطريقة : تطهى كل المواد في الماء وتطحن، ثم تعطى للصغير في شكل حساء. حساء ( شوربة) جديدة لليومين المواليين : المكونات : حبة قرع أخضر واحدة قطعة صغيرة من القرع الأحمر قطعة من حبة…