About the author

أسماء التمالح

كاتبة ومدونة مغربية.

Related Articles

2 Comments

  1. 1

    ذ محمد الموذن

    موضوعومفيد يحفز الناس على اختلاف مشارفهم على تنظيم الوقت. فالعبرة في تدبيره واستثماره، والنوم راحة لجميع أعضاء الجسم، واستراحة مؤقته للدماغ والحواس، وأحسن وقت النوم هو الليل، وهو يزود اﻹنسان بطاقة وحيوية متجددة.
    شكرا أستاذة أسماء على طرح هذا الموضوع المهم، فقلة النوم تؤدي إلى الارتخاء والهون الجسدي، والخمول الفكري، والقلق النفسي.

    Reply
    1. 1.1

      أسماء التمالح

      بوركت أستاذي الفاضل. شكرا لمرورك الطيب. كل عام وأنت بألف خير.

      Reply

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

جميع الحقوق محفوظة © 2020 - مدونة أسماء التمالح